Business & Mental Coaching

Im Business & Mental Coaching unterstütze ich Sie in Ihrem persönlichen Wachstum und bei Themen des beruflichen Alltags, wie Konflikten, Stress, Führung, Kommunikation und Zusammenarbeit.

Mögliche Coaching-Anlässe:
  • Sie möchten einen Konflikt konstruktiv lösen und die Zusammenarbeit mit Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten verbessern ?
  • Sie leiden unter Redeangst und können so Ihr Potenzial nicht richtig zur Geltung bringen?
  • Sie möchten angstfreier und selbstbewußter auftreten können?
  • Sie stehen kurz vorm Burn-Out und möchten wieder in Ihre Kraft kommen und achtsamer mit sich umgehen?
  • Sie sind neu in Ihrer Führungsrolle oder unzufrieden mit Ihrem Führungsverhalten?

 

Wir arbeiten individuell an Ihren Themen, beleuchten die Ursachen und finden Lösungen, die Ihrer Persönlichkeit entsprechen und Sie für die Zukunft stärken. In der Regel ist eine Verbesserung schon nach zwei Sitzungen spürbar.

Ich will, ich kann, ich werde!

Welche Methoden kommen im Coaching zum Einsatz?

Systemisches Coaching: Neben der individuellen Sichtweise nehmen wir im Coaching immer auch eine systemische Perspektive ein (beteiligte Personen, soziale Regeln, des Systems etc.) und betrachten Ihr Leben ganzheitlich. Damit ist eine maximale Wirksamkeit gewährleistet.

wingwave®-Coaching: Dies ist eine Methode, die in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.  wingwave ist bereits an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.

NLP (Neurolinguistisches Programmieren): Im NLP geht es darum, sich die persönlichen Stärken und Ressourcen verfügbar zu machen, damit Wahlmöglichkeiten für Ihr Denken, Kommunizieren und Handeln zur Verfügung stehen – für eine selbstbestimmte Lebensgestaltung und Ihre persönliche Entwicklung.

Systemische Aufstellungen: In aus Menschen bestehenden Systemen, wie z.B. Unternehmen, Institutionen, Organisationen, Familien, gibt es eine unausgesprochene Ebene, die als das gemeinsame Feld des Unbewussten des Systems bezeichnet werden kann. Systemische Aufstellungen bieten einen sehr lebendigen Zugang zu neuen Dimensionen von Zusammenhängen und ermöglichen auf phänomenologische Weise Einblicke in das, was Systeme verbindet und zusammenhält. Damit ist eine sehr schnelle Lösung komplexer Probleme möglich. In der Regel ist eine Verbesserung schon nach dem ersten Coaching wahrnehmbar.

Das Coaching findet im NBS Karriere-Coaching Studio in Idstein nahe Wiesbaden, Mainz und Frankfurt statt. Nach Absprache steht auch ein Büro in Frankfurt a.M. zur Verfügung.